Altijd al eens die killer bal willen slaan? Of heb je moeite met die vervelende ballen achterin de hoek? Of wil je gewoon winnen van jouw squashmaat?
Squashtrainer Blessing helpt jou graag om het beste uit jouw squashspel te halen. Van beginner tot gevorderde is welkom om een training te volgen.
Jouw behoefte is de kern van de training, maar voor de inhoud van de les kan je denken aan:
1. Techniek van het slaan, forehand & Backhand;
2. Het voetenwerk, hoe moet ik nou eigenlijk bewegen op de squashbaaan;
3. Fysieke aspecten zoals reactievermogen, snelheid, explosiviteit, balans en core;
4. Tactieken en strategieën.
Als je wilt leren squashen kan je mij bellen of e-mailen.
Ik ben beschikbaarheid op maandag, woensdag, zaterdagmiddag en zondag.
Blessing/ mobiel nummer: 06-58969744 email: blessingmuhwati@gmail.com
Squash les Volwassenen:
1 persoon x 45 minuten €40,-
2 personen x 60 minuten €50,- (totaal voor 2 personen)
1 persoon 30 minuten €30,-
2 personen 45 minuten €40,- (totaal voor 2 kinderen)
1 persoon x 45 minuten €360,-
2 personen x 60 minuten €450,- (totaal voor 2 personen)
1 persoon x 30 minuten €280,-
2 personen x 45 minuten €360,- (totaal voor 2 kinderen)
Victoria ' 04 1 - Hermes-D.V.S. 1 2-0
Victoria '04 2 - Hermes-D.V.S. 2 8-0
Steeds Hooger 8 - Hermes-D.V.S. 6 1-5
Victoria '04 JO17-1 - Hermes-D.V.... lees verder
Afgelopen zaterdag, 16 november, toog het elftal van Gökhan Cayir richting Vlaardingen voor de wedstrijd tegen Victoria’04.
De eerste punten laten nog steeds op zich wach... lees verder
Hermes-D.V.S. 1 - Hillegersberg 1 0-3
Hermes-D.V.S. 2 - Zwaluwen 3 2-3
CWO 6 - Hermes-D.V.S. 5 1-0
Egelantier Boys 3 - Hermes-D.V.S. 7 5-2
... lees verder
Afgelopen zaterdag, 9 november, waren de mannen van Gökhan Cayir erop gebrand de 1e punten binnen te halen.
Net als zovele voorgaande wedstrijden konden onze jongens aanhaken bij he... lees verder
Geachte (ere-)leden van Hermes D.V.S.
Op vrijdag 29 november 2024 zal onze Algemene Ledenvergadering (ALV) plaatsvinden. Zoals u weet, wordt de Algemene Ledenvergadering t... lees verder
Beste jeugdleden en ouders/verzorgers,
Na vijf jaar voorzitter te zijn geweest van de jeugdafdeling voetbal is het tijd het stokje over te dragen aan de volgende generatie. In deze gewel... lees verder
Waarde en geachte leden van de Club van Honderd,
Onze traditionele jaarlijkse bijeenkomst nadert met rasse hemelsblauwe Hermesschreden. De eerste zaterdag van november is het weer zover.... lees verder
De Grote Clubactie heeft dit jaar bij onze club een recordopbrengst opgeleverd.
De rugbytak had een paar enorme superverkopers erbij en verkocht 1134 loten.
De jeugdvoetbaltak de... lees verder
Afgelopen vrijdagavond, 27 september, heeft Marius Lansbergen afscheid genomen van het selectievoetbal.
Marius voetbalde al sinds zijn 6e jaar voor Hermes. Dat kon ook haast n... lees verder
Het overlijden van Hans Eijkenbroek heeft velen binnen Hermes DVS geraakt.
Op zijn twaalfde werd Hans in 1952 lid van onze vereniging en groeide al snel uit tot een centrale verdediger v... lees verder
De KNVB heeft het bekerprogramma bekend gemaakt. Met name ons 1e elftal zal aardig wat kilometers moeten afleggen.
De 1e ronde wedstrijden worden gespeeld op 31 augustus.
lees verder
Zaterdag 31 augustus
1. Eindhoven CC 1- Hermes DVS 2 Eerste Klasse fase 2 Bottem 4 2 x 50 overs aanvang 11.... lees verder
Zaterdag 24 augustus
1. Hermes DVS Zami-Groen Geel 2 Zami Zamipoule 3 2 x 35 overs aa... lees verder
Zaterdag 24 augustus
1. Hermes DVS Zami-Groen Geel 2 Zami Zamipoule 3 2 x 35 overs aa... lees verder
Zaterdag 17 augustus
1. Kampong 2 Zami- Hermes DVS Zami Zamipoule 3 2 x 35 overs aanvang 13.3... lees verder
Junioren 1 spelen thuis op 28 September, tegen RC Gouda Kick-off 12:00!
lees verder14 teams op bezoek bij Hermes DVS van 6-9 Jarigen op 21 september.
lees verderZondag 15 & 22 september 10:30-12:00 TRY RUGBY open trainingen voor jong en oud!
Geen recente nieuwsberichten gevonden
